Thursday, 10 December 2009

Cara makan yang benar

1.minum banyak air putih
 S E B E L U M makan, yaitu saat perut masih kosong...
mungkin 45 menit sebelum makan


2.Jika ternyata ada buah-buahan,
makan dulu buah-buahan S E B E L U M makanan utama,
(Bertolak belakang dengan kebanyakan orang,
minum, kemudian memakan buah-buahan,
adalah sesudah makan,
sebagai "pencuci mulut")


3.Barulah Kemudian makan...

4. pilih sumber makanan nabati,
yang organic, kaya nutrisi bergizi,

5. hindari daging merah,
yang sulit diserap dan dibuang tubuh...

6. pilihlah daging ayam,
atau ikan, tapi seringnya sih ikan...
yang ringan, mudah diserap dan dikeluarkan tubuh...

7.hindari produk susu,
yang memiliki potensi terbesar
membuat KEROPOS tulang.... :ternyata:

====================

nah, kemudian...
ANTARA 3 SAMPAI 4 JAM... setelah makan,
barulah minum air putih
secukupnya...

====================

mengapa Anda selalu terlihat 10 tahun lebih muda,
dengan pola makan demikian?

Jawabannya begini:

1.Arsitektur tubuh kita tidak dirancang untuk
konsumsi daging, apalagi daging merah.
Jika kita paham maka umur panjang sekaligus awet muda
ada ditangan kita...

2. Saat lapar, sebaiknya
buah-buahan dan sayuran-lah
yang pertama kali dimasukkan ke dalam perut
karena mereka mudah diserap,
berserat, ringan dan sangat baik untuk lambung,

Nutirisinya pun organic, terdiri dari
beberapa unsur...
cocok dengan sel tubuh kita yang organic,
jadi KLOP... ringan, mudah diserap
dan mudah dikeluarkan...

3. Cuci mulut dengan gosok gigi dong...
masa iya.. dengan makan buah,
sisa-sisa buahnya kan pada nempel di gigi...?

4. Minumlah sebelum makan,
seolah-olah seperti menguras perut
dari sisa-sisa proses pencernaan sebelumnya

5. Kemudian 3 atau 4 jam sesudah makan,
barulah minum air secukupnya,

YANG BAHAYA: meminum banyak air,
segera setelah selesai makan,

karena itu akan MENGHANYUTKAN...
semua enzym yang di keluarkan perut
sebagai antisipasi perut atas makanan yang masuk

padahal enzym-enzym tsb akan membantu mencerna dan mengurai
makanan, menjadi nutrisi bergizi bagi sel-sel tubuh
atau bahkan ada bahan makanan...
yang sanggup me-REGENERASI sel-sel tubuh kita

supaya sel-sel tubuh kita MUDA lebih lama...

6. Kebiasaan langsung banyak minum segera sesudah makan,
meningkatkan resiko penyakit MAAG...
Karena dengan HANYUTNYA enzym-enzym yang
membantu pencernaan, maka proses pencernaan
jadi tidak sempurna, dan resiko
peradangan akibat gesekan makanan
pada sistem pencernaan, lebih besar...


WAJIB BACA!
Sebuah Penghasilan Online paling realistis dan anti SCAM, bukan bisnis online tapi kerja online. Kerja Online cuma dengan mengetik kode captcha, anda digaji dollar. Silahkan baca postingan kerja online ketik captcha klik disini

Share artikel ini :
Labels:

Artikel Terkait

Silakan Berkomentar Melalui Akun Facebook atau Akun Blogger Anda



2 comments:

Anonymous said...

Nice inpoh pak dokter..;))

jd kalau mau awet muda kek dek fitri, emg harus ngikutin anjuran dokter gunawan neh..;)

Guns said...

ouw tentu..harus manut ma dokter gunawan *catet* ;;)

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} ~x( :-t b-( :-L x( =))

Post a comment

Jika menggunakan akun blogger, silakan isi komentar di bawah. Jika ingin menampilkan emoticon, cukup copas kodenya yang tertampil di sebelah kanan emoticonnya. Please No Spam, No Porn, No Junk!

CATATAN. Tampilan komentar di blog ini menggunakan sistem scroll, jika ada postingan yang sudah banyak komentarnya, maka untuk melihat komentar terakhir dari sobat perlu ditarik scrollnya sampai ke bawah, atau jika masih belum muncul berarti ada page berikutnya maka klik "newest" terlebih dahulu baru kemudian tarik scroll-nya ke bawah.

zonatyper tutorial kerja ngetik captcha
Langganan Artikel via Email